肥胖的危害(肥胖的危害十条简单的)654

一，糖尿病

肥胖引起的最常见的是糖代谢异常。体重增加后，脂肪含量增加，胰岛功能相应下降，胰岛素降糖能力下降。因此，身体会分泌更多的胰岛素来补偿这种能力的下降。临床上称这种状态为胰岛素抵抗。当身体的补偿功能不足以弥补这种胰岛素功能下降时，就会引起血糖异常。早期糖耐量低，进一步发展为2型糖尿病。肥胖时间越长，患糖尿病的几率越大。同时，80%的2型糖尿病患者是超重或肥胖或有超重和肥胖史的患者。

二，高血压

据统计，肥胖者患高血压的几率是普通人的2-5倍。高血压与肥胖密切相关。超过70%的高血压患者超重或肥胖，但如果体重减轻，全身血流、心搏出量和交感神经功能都会减少，血压也会降低。

三，高血脂

肥胖者，尤其是腹部肥胖者，比普通人更容易出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高。同时，高密度脂蛋白的降低与体内脂肪多、饮食脂肪多、血脂清除有关。

四、心血管疾病。

心脏就像一个水泵，不断收缩和放松，以保持血液循环。脂肪储存在脂肪的血液中，使血液总量相应增加，心脏必须增加收缩力，以完成血液的有效循环。心脏长期负荷过重，会导致渐进性心功能损伤，当心脏负荷不能有效泵送血液时，血液会积聚在心血管系统中，导致心功能衰竭。脂肪患心绞痛和猝死的几率是普通人的4倍。此外，由于血脂浓度过高，容易加速血管粥样病变，导致冠心病、缺血性心脏病等重大疾病。

五、脑血管疾病。

肥胖者容易患糖尿病、高脂血症、高尿酸和高血压，而患有这些疾病的肥胖者更容易出现脑血管问题，如脑动脉粥样硬化。肥胖者的脑血管变得又硬又脆，可能会因体内高血压而破裂，导致极其危险的脑出血，危及生命。此外，肥胖者血液中的组织纤溶酶原激活抑制因子也高于普通人。一旦血栓形成，就很难溶解，因此肥胖者也容易发生脑血栓形成，即脑梗死。

六，脂肪肝

胖人中有一半患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的地方，但肝脏储存空间不大。由于脂肪人甘油三酯合成与转运平衡失衡，饮食中脂肪酸摄入过多，肝脏中甘油三酯合成过多，导致肝脏中大量甘油三酯堆积，脂肪肝发生。随着脂肪肝的加重，特别是严重肥胖，严重脂肪肝导致肝纤维化、肝硬化，最终肝功能衰竭。

七，胆结石

由于体内脂肪过内脂肪过多，血液中的胆固醇含量也较高，使胆汁中的胆固醇过饱和，从而形成胆结石。

八、睡眠呼吸暂停综合征。

肥胖者胸壁和腹部脂肪较厚，气道狭窄。由于内脏脂肪的增加，肺的扩张也受到影响，导致肺容量下降，肺活量下降，影响肺的正常通风功能。长期低氧和二氧化碳滞留很容易导致睡眠中突然猝死。

骨关节炎。

肥胖者由于体重过重，骨关节需要承受较大的重量，特别是脊柱和下肢的过度负担，容易导致骨关节损伤、变形和老化。因此，肥胖者容易患骨关节炎，主要发生在膝关节和髋关节。

十、生殖系统。

肥胖女性容易出现内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、月经稀少、闭经、雄性表现，导致不孕，体重减轻后相当多的患者可以恢复正常月经。肥胖男性通常有雄激素水平下降、性功能下降、乳房增生等。

十一，癌症

根据流行病调查，肥胖男性容易患前列腺癌。肥胖女性容易患子宫内膜癌、宫颈癌和乳腺癌。体重增加40%以上的女性子宫内膜癌的发病率是正常人的五倍。无论男女，肥胖者都容易患结肠癌和直肠癌，肥胖程度越高，患上癌症的概率越高。

十二、皮肤病变。

胖人的颈部和腋窝皮肤容易出现黑棘皮征；头部、腋窝、阴部、股间等皮肤褶皱容易患湿疹、皮炎等皮肤病；腰部和大腿也有类似妊娠纹的肥胖纹，这是由真皮组织快速生长时断裂引起的；此外，由于肥胖人群的心脏肥大，静脉血液回流减缓阻滞，容易发生静脉曲张。

十三、心理障碍。

肥胖者，尤其是高度肥胖者，容易出现精神异常。轻者自卑，重者可引起感觉、运动障碍、站立、行走困难甚至自杀。

2022-11-26

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