铁皮石斛泡酒的功效及配方大全(铁皮石斛有什么作用和功效)[679字]49

石斛对于调理身体状况还是有着较好的作用的，因此不少人都闻名尝试。现在我们食用的铁皮石斛都是通过人工栽植出来的，它的食用方法也有很多；其中，铁皮石斛酒受到了不少小伙伴的喜欢。那么铁皮石斛泡酒的功效及配方大全是怎样的呢？接下来就让斛村长的小编带着大家一起来了解一下吧！

铁皮石斛泡酒的功效及配方大全

1.铁皮石斛泡酒的功效

铁皮石斛性微寒，所以和白酒搭配浸泡饮用能够中和一下，是比较好的。铁皮石斛泡酒能够将铁皮石斛中的有效成分溶解到酒精中，更好地使人们吸收其中的营养。铁皮石斛泡酒有着祛风止痛而不伤阴的作用，它对于骨节疼痛，肌肉顽麻，腰膝酸痛等不适反应都有着较好的缓解作用，还能帮助风虚劳，腹内冷，不多食的人群调理身体状况。

2.铁皮石斛泡酒的配方

食材：300克铁皮石斛，杜仲、丹参各120克，怀牛膝、生地黄各150克，白酒3000毫升

做法：将准备好的食材都用清水洗干净，然后烘干后用纱布袋装好。我们再将准备好的白酒倒入酒坛里面，将纱布袋系好之后丢入坛中，密封浸泡一周之后就可以饮用了。

用量：我们每次饮用的量最好控制在一次20-40毫升，一天可以饮用2-3次。

当然，除了这种搭配其他食材一起泡酒的方法，我们还可以将铁皮石斛单独拿来泡酒喝，养生效果也是蛮好的。

到了这里，小编今天给大家介绍的关于铁皮石斛泡酒的功效及配方大全的内容就结束了，希望能够帮助到大家。接下来我们还会继续更新更多有关石斛养生的内容带给大家的！

2023-04-16

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