“车前草”是个宝，用它来煮水喝，身体会收获哪些益处[1109字]500

在农村长大的小伙伴，对于车前草这种植物并不陌生，在很多的资料当中都有记载，这可是药食同源的一种植物。

车前草又叫猪耳朵草，它的药用价值是比较高的，而且生命力比较完全顽强，分布范围特别广，小时候经常会看到它的身影。很多人都知道车前草是可以入药的，经常有人去挖车前草，用来煮水喝。那么，常喝车前草水会给身体带来哪些好处呢？

首先了解车前草的营养成分：

每100克车前草中含有：蛋白质4克、脂肪1克、碳水化合物10克、膳食纤维3.3克、胡萝卜素5.85毫克、维生素B1 0.09毫克、维生素B2 0.25毫克、维生素C25毫克、钙309毫克、磷175毫克、铁25.3毫克。

另外，还含有车前甙、桃叶珊瑚苷、b-谷甾醇等成分。

“车前草”是个宝，用它来煮水喝，或能帮助解决这5个问题

1.降火

随着现在年轻人的生活压力变大，再加上平常的暴饮暴食，生活不规律很容易上火。长期的上火会让你内火过旺，体内的器官长期处于高温状态，容易引发高血压或者是心脏病。

中医说车前草性凉，味淡，无毒，当你感到自己上火的时候，不妨拿它来煮水喝，具有清理热毒，败火降火的效果。

2.镇咳祛痰

把车前草煎剂口服，能增加气管分泌物，起到祛痰作用。不过其作用强度却不如桔梗，祛痰作用一般能维持6~7个小时以上。

因为车前草中含有的车前甙，有兴奋分泌神经的作用。同时也能促进气管和支气管黏液分泌，抑制呼吸中枢，使得呼吸加深且变慢，从而起到祛咳止痰和平喘效果。

3.缓解小儿腹泻

小孩子一般身体免疫力低，很容易因为感冒而引起腹泻，但是是药三分毒，普通的药物最好少吃。

可以利用车前草煮水喝，解决小孩子腹泻问题，同时可以避免不良情况出现。

4.改善炎症

适当用车前草进行煮水饮用，帮助消除体内的炎症，这样对疾病的改善有所帮助。

比如当人体出现了痔疮、痢疾、腮腺炎、口舌生疮等问题时，可以适当饮用一些车前草水。

利用其药性来抵抗病原微生物对机体带来的损伤，以达到抑制炎症发展的效果，从而改善部分疾病带来的身体损伤。当然，最好是在医生指导下服用，不可大意。

5.清肝明目

对于肝脏不好的人，有必要在此阶段保护肝脏，可以吃一些车前草，因为车前草不仅具有良好的肝功能，而且起着重要的作用。

对于经常使用眼睛或使用眼睛过多的人来说，车前草泡水喝是一个不错的选择。

2023-04-16