眼睛在“黄金期”最易受累[1000字]235

暑假期间，到医院做手术治近视的学生很多，其中许多孩子年龄不大，“镜龄”却不短。小小年纪就患上了近视，是什么原因呢？据北京军区总医院眼科准分子激光中心主任李耀介绍，这些孩子大都没有在眼睛发育的两个“黄金期”保护好眼睛，使眼睛过早受累，视力过早受损。

眼球的发育过程是由小变大的，眼球的前后直径是由短变长的。从光学原理上说，人在出生的时候是高度远视。随着年龄增长，眼球在变大，眼轴在不断变长。正常人的视力，在18岁至20岁左右，会逐渐从远视状态变成正视状态。

眼睛有两个重要的快速发展阶段。第一是3~4岁；第二是青春期，大约12至15岁。这两个阶段被称为视力发育的“黄金期”。成人时期视力的好坏，与这两个“黄金期”有密切关系。眼睛能否健康发育与所受到的刺激成正比：刺激越小发育越好。近视的成因主要在于：近距离长时间的刺激，加速了眼睛从远视状态向正视状态的改变。在第一个“黄金期”，孩子三四岁时，尽管处于远视阶段，但如果处于长时间近距离的刺激，如经常看电视、玩电子游戏、看书、识字等，必然会加快眼球变长的速度。同样，孩子在第二“黄金期”也就是青春期，过重的课业负担，过度地使用眼睛，也会加快眼轴的变长。这样使得本来应该18至20岁时发育成正视的眼睛，被迫提前几年或十几年变成正视。但此时眼球还未发育成熟，它在成长中还会不断拉长眼轴，而逐渐形成近视。如果孩子在第一个“黄金期”已经发展到正视或轻度近视，那么在第二个“黄金期”近视的度数就会快速发展，从而形成高度近视。

经常听到家长炫耀自己的孩子“三岁能识字，四岁能做画”，孰不知这正是导致孩子近视的祸根。有些家长望子成龙，让孩子从一二岁就开始看光碟，玩电子游戏，孩子虽然从中获得了知识，却付出了视力代价。因此，医生建议：在第一个“黄金期”，尽量不要让孩子读书识字，要多进行户外活动，或参加跳舞、游泳之类的体能学习班。在第二个“黄金期”，建议患近视的孩子看黑板时戴眼镜，看书写字时不要戴着眼镜。这是因为，近视的眼睛刚好适合近距离工作状态，但是戴眼镜看书会使这种状态被打破，眼睛会在此基础上寻求新的平衡，会加深眼睛度数，近视的发展速度就会明显加快。到了20岁以后，眼球的发育就停止了，所配戴的眼镜度数基本不会再改变。如果这时做了近视手术，术后要注意眼睛卫生，不要过度上网、看电视，防止视疲劳，避免视力反弹。

2023-03-04

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