抗疲劳药膳-三稔煲荠菜[255字]334

抗疲劳药膳-三稔煲荠菜

〖 来 源 〗：民间药膳方

〖 原 料 〗：三稔4-5枚，荠菜500克，盐适量。

〖 制 作 〗：将三稔切开；荠菜洗净，同煎汤，不加油，加食盐少许调味。

〖 服 法 〗：1次饮服。

〖 功 效 〗：清热，止渴，除烦，抗疲劳，利小便。适用于风热感冒见头痛发热、咳嗽、痰黄稠、口干舌燥、口鼻气热、大便秘结、小便短黄等症。日常体力劳动或体育活动后肌肉酸痛，服之可透汗解肌、祛除疲劳、恢复精力。民间亦用以解酒。

2023-03-01

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