凌晨是抑郁症患者自杀的高发时段[741字]418

背景：10月10日是世界精神卫生日。中国疾病预防控制中心副主任杨功焕透露，我国人群自杀状况正在出现变化，总体人群自杀死亡率女性依然高于男性，但城市自杀死亡率男性已经超过女性。据统计，2000年我国城市女性自杀死亡率为5.32/10万，男性为5.76/10万，已经高过了女性，其中40岁以上年龄段比较明显。

北京心理危机研究与干预中心执行主任、加拿大医学专家费立鹏博士告诉记者，在欧美发达国家和部分非洲国家，男性自杀死亡率是女性的3至4倍。过去中国城市女性自杀死亡率高于男性的情况，如今也发生了变化，尤其是40岁以上城市男性自杀死亡率，明显高于女性。最新的临床情况表现，整个城市自杀死亡人群男性与女性渐趋接近。这与中国城市经济发展水平、社会转型期的整体氛围、个人心理压力等都有一定的关系。

“目前，抑郁症仍然是导致自杀死亡的罪魁祸首，因精神或心理问题导致自杀死亡占到自杀死亡总人群的60%左右。”北京安定医院精神科主任王英说，抑郁症患者会产生一种病态心理，总认为生活没有乐趣，自己是家庭、社会的包袱，内心充满愧疚和自责，认为病痛无法治愈，惟有通过自杀结束生命才能摆脱病痛。抑郁症患者会尽量隐蔽自己的内心和行为，害怕与人交流。

抑郁症患者容易出现睡眠障碍，尤其是凌晨早醒之后很难入睡，会胡思乱想，从长期的临床统计发现，凌晨是抑郁症患者实施自杀行为的高发时间段。很多人自杀之前都会表现出一定的症状，比如言语中透露活着没有意义，活着太痛苦了不如一死了之等，或行为过激甚至自残。所以，对于家庭中有抑郁症患者来说，家属首先要成为帮助患者康复的第一关，及时督促和帮助患者按时就诊和按时服药，并做好患者在病重期间的看护工作。（据“健康时报”）

2023-02-14

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