葡萄的作用(葡萄的作用与功效及禁忌)[673字]379

葡萄的作用

葡萄是鲜嫩多汁的水果，不仅果肉、果汁和果核内都含有很多的天然营养成分，而且对肌肤来说，葡萄中含有丹宁酸及脂肪酸的油脂，水溶性维他命B群和多种矿物质，对肌肤极具柔软和保温功能。最受人瞩目的葡萄多酚，在抗氧化的功能上比维他命E、维他命C高出数十倍，是最佳的抗氧化剂。

吃葡萄的美肤作用

专家指出葡萄含有大量的抗氧化物，如儿茶酸、香草酸、肉桂酸及原花色素等。这些天然的抗氧化物的氧化功效显着，对于减慢皱纹的出现，吃鲜葡萄甚至比护肤品功效更显着，而且不会有副作用。

葡萄中还含有一种成分叫原花色素，能够保护真皮层的胶原蛋白及弹力蛋白免受酵素分蟹，延缓皮肤的衰老。

葡萄美肤小贴士

1、吃葡萄时要连皮和核一起吃才有美肤的功效。

2、一些葡萄制品，如葡萄干、红酒、葡萄汁也都是美肤品。

葡萄的保健作用

葡萄含葡萄糖、果糖、氨基酸、蛋白质、多种维生素以及钙、磷、铁等天然物质。

葡萄味甘微酸、性平，有补肝肾、益气血、生津液、利小便的功效。

取鲜葡萄30克、人参10克、白酒300毫升，浸泡3-5日，每次10毫升，日服二次，治肝肾

不足、腰酸腿软可收良效。

取新鲜葡萄500克，捣烂、绞取汁液，小火熬至稍粘，按一倍量加入蜂蜜，加热至沸，停

火待冷，装瓶，每次一汤匙，沸水化开代茶饮，对胃阴不足、热病烦渴、不畏饮食，疗效颇

佳。

2023-01-20

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