荷叶、菊花都是减肥药茶[390字]27

山楂决明子茶

山楂15克，荷叶15克，决明子10克。

将三味药共切细末，沸水冲泡。

代茶饮，每日一剂，分3～5次饮用。

功效：降脂化瘀，利水减肥。

冬瓜茶

冬瓜500克。

将冬瓜去皮和瓤，洗净切块，绞汁，煮开后饮用。

每日分早晚两次饮用，每次200毫升。

功效：利水减肥，轻身延年。

荷叶茶

荷叶9克，山楂9克，陈皮9克。

洗净，混合，沸水冲泡。

代茶饮，连服3个月为一疗程。

功效：理气祛湿减肥。

枸杞菊花茶

枸杞子30克，菊花20克。

沸水冲泡。

代茶饮，每日一剂，分3次饮用。

功效：减肥降脂。

2023-01-19

上一篇：木瓜属于美人(木瓜属于碳水吗)[466字]

下一篇：越吃越瘦越快乐(越吃越瘦的零食有哪些)[1543字]