专家提示儿童睡前过度兴奋易患夜游症[621字]165

一名13岁的初中生，一日凌晨5点钟因误服大量农药被送进医院抢救。他的父母怎么也不明白孩子为何喝下那么多的农药。是儿子白天在学校受了委屈，还是做了坏事想一死了之？经医院抢救脱险后，位初一学生自己解开了这谜。他说：“在梦中我感到好渴好渴，就在碗柜上拿了一瓶饮料(其实是一瓶农药)喝了几口，好甜好甜!以后我也不知道发生了什么事情。”原来，鬼使神差地导演这惊险一幕的罪魁竟是“梦游症”。后经回忆才知道，这位同学在一天紧张的学习后，晚上回到家中看了几个小时的电视，紧张、惊险、刺激的镜头使他发生了睡眠障碍，在朦胧中演出了上述一幕。

夜游症是睡眠障碍，在各个年龄段都有可能发生，一般以儿童期多见。此症往往是由于学习工作过度紧张、精神负担过重、观看电影电视中过于惊险刺激的镜头，或因为打电子游戏机等诱发，常表现为睡眠状态中起来无目的地做些下意识的动作，或在室内外行走后又回到床上睡觉，醒后记忆不清或仅有片断记忆。夜游症的病人易出现自伤或误伤，以上即是一个典型的事例。还有在夜游中伤人甚至杀人者，应引起高度重视。

夜游症是可以预防的，其措施的制订要看具体情况。对于学生时期夜游症的预防，可以采取减轻学习负担、加强体育锻炼、在睡前不过度兴奋、不看过于惊险刺激的电视和电影、不打电子游戏、保证充足睡眠等措施加以防范。在家中和居室内，尽量不要放置剧毒物品、锐利器具等，以防万一在夜游中出现自伤或误伤。

杨洪义

2023-01-17

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