夏日头痛不可大意防病252

夏日气温攀高不下，现代都市生活的快节奏却迫使人们投入紧张的工作和学习之中。头痛，已成为在暑期发病率极高的“都市病”。

有关资料显示，夏季的头痛以白领工作者和女性居多。随着空调的普及，室内外温差大，人们进出房间不注意调节温度，会加重头痛的严重程度。另外，睡眠不足，精神疲劳，情绪激动，不规则的生活都可诱发头痛。

头痛一般紧张性头痛、偏头痛及其他与神经或器质性原因有关的头痛。其中都市里最常见的是紧张性头痛，约占头痛总数的80％至90％。

医学专家指出，每当头痛发作的时候，很多人选择“能忍则忍”的消极态度，种想法是不可取的。头痛往往是许多疾病的一危险信号，若不及时治疗甚至可能危及生命，对此千万不可大意。

为防止头痛，暑期高温时尤其要注意安排好有规律的作息时间；空调房间要保持空气清新，经常通风通气；同时要避免高温、强光和噪音。一旦头痛来临时应换一个阴凉、安静的环境，还可洗一个热水澡，同时在医生指导下服用一些镇痛剂类药物。

2022-12-09

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