通风不当也惹祸(运动不当也惹祸二)69

由于非典可通过空气飞沫等途径进行传播，因此开窗通风成为预防非典的重要措施。通风方法简便、易行，但若通风不当，也会影响身体健康。

近日，北京友谊医院收治了几位因通风不当而致病的患者。

病例1：一名22岁的大学生，夜晚睡觉时开着窗户，由于床紧挨窗户，后半夜感觉有点冷，起来关窗但留一条小缝，后又入睡。晨起发现面肌瘫痪，闭眼露睛，流泪，急来医院诊治。

病例2：一中年出租汽车司机，为预防非典，他在开车过程中，始终开窗通风，一天下来，一侧面部麻木，口眼歪斜，来医院诊治。

据友谊医院中医科大夫白杰介绍，这些病人皆因通风不当，外邪侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅而导致了痹症。常见痹症有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、坐骨神经痛等，尤以面神经麻痹、肢体疼痛为多见。

专家认为，一间80m2的房间在无风、与室外温差为20℃时，开窗通风9分钟即可置换室内空气一次。室温一般应保持在18～20℃，新生儿和老年人的居室应在22～24℃为佳。

睡觉时，如要开窗通风，不要直吹，床应距离窗户3米以上。

出租车司机在运营过程中，司机侧的车窗可以每隔20～30分钟开启5～10分钟，这样既可以有效地置换车内空气，又不会造成机体损伤。而乘客座位处的车窗，可以较长时间地开启。

2003年05月30日《健康报》

2022-12-09

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