夏季茶疗降血压防病174

夏季里天气炎热，高血压除应坚持药物治疗外，可适当饮用降压饮料。现将几种夏季茶疗降压方法提供给广大中老年朋友，以便酌情选用。

荷叶茶

荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用；同时还是减肥良药，用鲜荷叶洗净切碎，水煎放凉后可代茶饮用。

玉米须茶

玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25克泡茶饮用，一日数次，可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效明显而且稳定。

枸杞茶

枸杞除了降低血压，降低胆固醇和防止动脉硬化外，具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。

决明子茶

有除风散热、清肝明目、利水通便的功效，用于高血压便秘等病。每日15－30克，炒黄、水煮待凉饮用。

菊花茶

有疏风清热、明目解毒的功效，用于高血压、冠心病患者，每日10－20克，水煮或开水泡服均可。

山楂茶

有消食健胃、生津止渴等功效，可用于高血压、冠心病等疾病，每日15－30克，水煮待凉后饮用。

另：芹菜根100克水煎服，对高血压、失眠者有益。新鲜熟透的香蕉皮煎汤喝，治高血压，并能防治脑溢血。

2022-12-08

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