冠心病患者怎平安过冬416

要注意调节饮食。每日进食总量最好不超过300克，并按早、午、晚三餐1:3:2分配。要坚持“三低”即低脂肪、低胆固醇、低盐－－每天应控制食盐在5-6克。冠心病患者最好喝鲜奶，常吃些豆制品，鸡蛋一天能吃上一个，确保蛋白质 的摄入量。少吃含脂类的花生，多吃些蔬菜和水果，每日果菜与粮食保持在2:1为宜。

其次，要合理休息，劳逸结合。不要吸烟，保持情绪稳定。

另外，要定时去医院检查，最好能固定一家医院检查，监测病情和处理；要按照医嘱坚持系统服药；提高对饭后不适、疲倦等不典型症状的警惕，这些往往是冠心病加重的征兆。

2022-12-08

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