治疗失眠的偏方12(治疗失眠的偏方酸枣仁)651

牛肉250克，莲子、山药、茯苓、大枣各20克、小茴香各30克，食盐少许。将牛肉洗净切块，同莲子共人锅中加水适量，上火炖至半熟时，加入茯苓(布包)、大枣、小茴香、山药(洗净切片)、食盐，慢火炖至牛肉酥烂离火。

本方清香酥烂、滋而不腻。健脾益气、益精宁神，适用于病后气虚，血虚患者。

健康报

2022-12-06

上一篇：治疗感冒的偏方11(治疗感冒的偏方葱根水)

下一篇：治疗失眠的偏方10(治疗失眠的偏方酸枣仁)