天凉要护胃(天凉胃不舒服怎么办)191

前两天，南京的温度不是特别高，但是很多单位的中央空调温度调得还是较低，一些体质不好的人就出现了不适，虞小姐就是其中一人。她这几天在单位白天上班，晚上加班，从周末开始，就觉得胃部抽搐疼痛，手放在肚子上，甚至能感觉出胃的形状，而虞小姐说她以前胃部并没有什么毛病。

江苏省南京市中医院消化科金小晶主任介绍，虞小姐患的是胃痉挛，多表现为上腹痛。导致胃痉挛的原因很多，该患者的发病可能和饮食、受寒甚至情绪因素有关。中医认为该现是寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚，又复感外寒而致病。胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通而不宜滞。气机郁滞，失于和降，则胃痛频作。胃痉挛本身是一种症状，不是疾病，出现胃痉挛时，主要是要对症，解痉止痛，通过疏通经络、运行气血，使胃部痛疼缓解。

专家提醒，入秋以后，人体有个适应季节变化的过程，在这个过程中，要注意自己身体的保养，胃部更是要注意保养，不要吃过凉、过辣的食物，也不要一味让啤酒、烟酒刺激你的胃。有些男士饮酒过度也会有胃痉挛现象出现。上班族们不要将空调温度调得过低，可以在办公室里备一件长袖外套，避免着凉。在确诊的情况下，患者可以煮一点生姜红糖汤喝，可在一定程度上起到散寒止痛的效果，如果情况严重，最好去医院接受药物治疗。（李 珊）

2022-12-03

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