把脉最佳时间(让中医把脉的最佳时间)270

第一个提倡早上脉搏的是《黄帝内经》中的“脉要精微”篇,其曰:“诊法常以平旦,阴气未动,阳气未散,饮食未进,经脉未盛,络脉调匀,气血未乱,故乃可诊有过之脉。”这段话的翻译是:脉搏通常是在早上,此时人们没有工作,阴气没有干扰,阳气没有消散,饮食没有进入,经络气没有充满,气很平静,气和血没有干扰,所以你可以有效地诊断疾病的脉搏。

相反,进食后,胃肠道开始运动,负责胃的神经开始兴奋,大量血液涌入这些部位,会改变脉象,不能客观反映结果。

如果你做了一些身体活动,然后脉搏,然后大量的血液流向四肢肌肉,也会使脉搏切割的结果不具有代表性,从而影响诊断的准确性。一般来说,人体处于这些情况下,会影响脉搏的速度、强度、收紧水平等方面。

中医在诊断脉搏和静态变化的同时,中医也会诊断和检查面色的变化,以检查脏器的强弱和身体的兴衰,相互参与比较,判断疾病的好坏。因此,如果你在看到中医之前经历了一定的旅程,最好坐在诊所外休息一会儿,等待心情平静下来,心跳,呼吸均匀,然后进入诊所请医生诊断脉搏。

2022-11-26


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