经常半夜口干，渴醒的主要原因507

您是不是经常觉得口渴，特别是晚上的时候，心里总感觉口干口渴，甚至会被渴醒，不喝点水就睡不着，非常呢影响睡眠，有些人呢，甚至睡前喝很多的水也没有用，不仅口干，而且还会出现夜尿多的问题，要频繁的起夜，那半夜口干到底是怎么回事儿呢？

造成口干的三个原因

第一，津液（机体一切正常水液的总称）亏虚，我们都知道津液在我们体内属于阴，津液缺少了可能是阴虚，阴虚的人呢，通常有口干舌燥，潮热盗汗，失眠多梦，舌头抻出来一看，舌红无胎，这种口干怎么办呢？我们大家要滋阴清热。

第二，气虚，我们说津液的运行和输布主要是依靠三个脏腑，脾，肾和肺，中医上讲肺主水之上源，脾主水之中原肾主水之下源，脾肺肾三个脏器亏虚，都会造成这个口干的问题。

通常是因为气虚，气载津行，气虚推不动津液上行到口腔，就会导致口干，如果你是肾气虚，那除了口干以外，还会出现腰膝酸软，头晕耳鸣，肢体乏力，夜尿增多这样的问题，舌头伸出来一看，舌根凹陷。而脾气虚除了口干以外呢，还会出现食欲不振，少气懒言，懒得动这样的问题，舌头抻出来一看，胖大有齿痕，舌中凹陷。最后肺气虚除了口干以外呢，还容易咳嗽，胸闷，容易感冒，容易自汗这样的问题。舌头呢，舌头前段凹陷。

第三，运输津液的管道堵塞了，造成运输津液的管道堵塞有三种原因，气滞、痰湿和瘀血。咱首先说说这个气滞，通常和情绪不畅有关系，和肝气郁结有关系，这类人群会表现为总是闷闷不乐，身体胀痛，女性容易出现月经不调的问题，舌头的两边鼓胀，然后呢是痰湿，痰湿主要和脾虚有关。痰湿体质的人呢，身体总是困重，脸上爱出油，嗓子总是有痰，舌头胖大有齿横，最后啊，就是淤血导致的口干，淤血口干有个特点，就是口渴，但是不欲饮。除了口干，淤血体质还有这些表现，比如说肢体麻木，脸色暗沉，舌质比较暗紫，舌下络脉比较粗，这种情况多见，就是淤血导致的口干。以上，就是我们讲的引起口干的主要三个原因了。

2022-11-26

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