小米粥的功效作用与禁忌(糯米小米粥的功效与作用禁忌)76

前两天,有一位患者找到我,说自己有糜烂性胃炎,他听说多吃小米粥就能养胃,就吃了一段时间,但他感觉不仅没有变好,反而症状加重,问我这是什么原因呢?

其实关于胃食管反流,之前我也说过要少喝小米粥,有人不理解,说小米粥不是养胃的吗?养胃指的是对我们的正常人,一般人而言,喝小米粥养胃,小米粥属于半流质的食物,更有利于胃肠的消化和吸收,并且脾胃喜温勿寒,平时喝一些温热的小米粥,会感觉自己肚子啊温温热热,很舒服。但对于有胃食管反流的患者,或者有反酸烧心的情况的时候,要少喝,因为小米粥越喝越反酸。再举个例子,比如说走路,走路好不好,一天走6000到1万步,对身体好,但假如这个人的膝关节有毛病,那就不能走,所以说走路好还是不好,不能一概而论,这和喝小米粥养不养胃啊是一个道理,另外呢,还要呼吁大家,有问题一定要找专业的医师去辩别,不要盲目的擅自去吃一些药和食物。

2022-11-26


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